雪梨百香果果酱

热量：175.00千卡（100克可食部分）

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雪梨百香果果酱的营养成分

每100克可食部分

175.00千卡
热量
0.59克
蛋白质
0.07克
脂肪
44.09克
碳水化合物
1.77克
纤维素

食谱原料 10546

主料：

雪梨 300克

百香果 50克

调料：

冰糖 150克

玉米淀粉 10克

雪梨百香果果酱营养信息

热量(千卡)175.00

碳水化合物(克)44.09

脂肪(克)0.07

蛋白质(克)0.59

纤维素(克)1.77

维生素A(微克)—

维生素C(毫克)70.88

维生素E(毫克)3.08

胡萝卜素(微克)—

维生素B1(毫克)0.03

维生素B2(毫克)0.01

维生素B3(毫克)0.08

胆固醇(毫克)—

镁(毫克)8.35

钙(毫克)14.53

铁(毫克)0.98

锌(毫克)0.21

铜(毫克)0.08

锰(毫克)0.05

钾(毫克)26.92

磷(毫克)8.19

钠(毫克)1.74

硒(微克)0.02

雪梨百香果果酱介绍

1、将1/3去皮雪梨切成小碎块，2/3的雪梨磨成蓉。
2、将雪梨放在盆内。
3、加进30克的百香果果肉，再加进糖，包上保鲜膜放进冰箱冷藏过夜（如果赶时间，可以冷藏2小时左右）。
4、在冷藏好的雪梨百香果肉一起倒进面包桶内，用少量水将玉米淀粉化开，一起倒进面包桶内，开启面包面的果酱功能。
5、嘀嘀声响起后，果酱完成。
6、果酱密封保存。