雪花鱿鱼

雪花鱿鱼

热量：129.17千卡（100克可食部分）

人气(5210)

雪花鱿鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 129.17千卡

    热量

  • 20.24克

    蛋白质

  • 3.74克

    脂肪

  • 4.05克

    碳水化合物

  • 0.05克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)129.17
碳水化合物(克)4.05
脂肪(克)3.74
蛋白质(克)20.24
纤维素(克)0.05
维生素A(微克)2.71
维生素C(毫克)0.42
维生素E(毫克)3.51
胡萝卜素(微克)9.71
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)2.09
胆固醇(毫克)273.72
镁(毫克)62.01
钙(毫克)29.06
铁(毫克)1.46
锌(毫克)3.51
铜(毫克)0.34
锰(毫克)0.07
钾(毫克)377.13
磷(毫克)134.11
钠(毫克)443.31
硒(微克)49.08

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