血橙

血橙

热量:50.00千卡(100克可食部分)

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血橙的热量

每100克可食部分
  • 50.00千卡

    热量
  • 0.71克

    蛋白质
  • 0.00克

    脂肪
  • 11.43克

    碳水化合物
  • 2.14克

    纤维素

血橙营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)50.00
蛋白质(克)0.71
脂肪(克)—
碳水化合物(克)11.43
纤维素(克)2.14
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)—
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)—
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)—
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)—
磷(毫克)—
钾(毫克)—
钠(毫克)—
镁(毫克)—
铁(毫克)—
锌(毫克)—
硒(微克)—
铜(毫克)—
锰(毫克)—
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

血橙介绍

血橙(bloodorange)是橙(Citrussinensis)的变种,带有深红色似血颜色的果肉与汁液。这种水果较寻常的橙还要小;表皮通常有小凹点,但也可以是平滑的。血橙第一次出现在1850年的欧洲,新鲜的血橙是红色或橙色,有明亮的红色条纹,并且香甜多汁,有一种芬芳的香气,有几个品种是略呈椭圆形的,血橙大都无核,主要被种植在西班牙、意大利和北美。在中国,血橙的主要产地是有着“中国血橙之乡”的四川省资中县,其它地区也有少量分布。

血橙的营养价值

血橙有别于其它类型的橙类水果,主要有以下几点:


1、促进血液循环,改善贫血的补血良品;


2、促进血液循环的最佳精油,有效改善人体的贫血状况.


3、能温润补血,改善手脚冰冷;


4、对改善肤色,促进皮肤细胞再生,且具清新的香味;


5、能振奋思考及情绪。


6、具有谈谈的玫瑰香味,能增强食欲,提高卖点。


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