雪菜炒鲜鱿银丝

雪菜炒鲜鱿银丝

热量：148.11千卡（100克可食部分）

人气(3185)

雪菜炒鲜鱿银丝的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 148.11千卡

    热量

  • 10.71克

    蛋白质

  • 6.83克

    脂肪

  • 11.23克

    碳水化合物

  • 0.53克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)148.11
碳水化合物(克)11.23
脂肪(克)6.83
蛋白质(克)10.71
纤维素(克)0.53
维生素A(微克)10.37
维生素C(毫克)6.00
维生素E(毫克)3.80
胡萝卜素(微克)88.56
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)1.11
胆固醇(毫克)154.62
镁(毫克)33.57
钙(毫克)75.07
铁(毫克)2.15
锌(毫克)1.59
铜(毫克)0.30
锰(毫克)0.21
钾(毫克)235.03
磷(毫克)27.72
钠(毫克)128.71
硒(微克)22.62

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