西兰花炒鸡胸肉

西兰花炒鸡胸肉

别名：

热量：238.05千卡（100克可食部分）

人气(4)

西兰花炒鸡胸肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 238.05千卡

    热量

  • 31.95克

    蛋白质

  • 7.29克

    脂肪

  • 12.58克

    碳水化合物

  • 3.22克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)238.05
碳水化合物(克)12.58
脂肪(克)7.29
蛋白质(克)31.95
纤维素(克)3.22
维生素A(微克)2423.20
维生素C(毫克)102.00
维生素E(毫克)2.08
胡萝卜素(微克)14420.00
维生素B1(毫克)0.27
维生素B2(毫克)0.42
维生素B3(毫克)—
胆固醇(毫克)98.55
镁(毫克)68.59
钙(毫克)138.98
铁(毫克)2.86
锌(毫克)2.21
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.51
钾(毫克)452.92
磷(毫克)404.55
钠(毫克)2015.68
硒(微克)14.12

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