西瓜子（熟）

西瓜子（熟）

别名：黑瓜子

热量：532.00千卡（100克可食部分）

人气(7185)

西瓜子（熟）的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 532.00千卡

    热量

  • 29.00克

    蛋白质

  • 46.00克

    脂肪

  • 9.50克

    碳水化合物

  • 8.90克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)532.00
碳水化合物(克)9.50
脂肪(克)46.00
蛋白质(克)29.00
纤维素(克)8.90
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)21.10
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)1.12
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)437.00
钙(毫克)44.00
铁(毫克)7.70
锌(毫克)5.02
铜(毫克)1.87
锰(毫克)2.12
钾(毫克)880.00
磷(毫克)1080.00
钠(毫克)599.40
硒(微克)22.64

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