Make Healthy Living A Habit
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240.80千卡
13.38克
16.82克
9.94克
2.08克
豆腐 400克
花生仁(生) 200克
香菜 5克
大葱 10克
1、嫩豆腐切方块。
2、入加了盐的热水中焯一下,去除豆腥,捞出沥干水分。
3、花生入锅小火炒熟,至噼里啪啦响过之后关火,凉透。
4、炒好的花生去皮,擀碎。
5、香菜切段,葱白切碎备用。
6、用盐、糖、生抽、香醋、香油和辣椒油兑成碗汁。
7、碗汁浇在豆腐上。
8、撒上花生碎和香菜段,吃时拌匀即可。
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