香椿

香椿

别名：香椿芽、香椿头、香椿尖、椿叶、春尖头

热量：50.00千卡（100克可食部分）

人气(10180)

香椿的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 50.00千卡

    热量

  • 1.70克

    蛋白质

  • 0.40克

    脂肪

  • 10.90克

    碳水化合物

  • 1.80克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)50.00
碳水化合物(克)10.90
脂肪(克)0.40
蛋白质(克)1.70
纤维素(克)1.80
维生素A(微克)117.00
维生素C(毫克)40.00
维生素E(毫克)0.99
胡萝卜素(微克)700.00
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)0.90
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)36.00
钙(毫克)96.00
铁(毫克)3.90
锌(毫克)2.25
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.35
钾(毫克)172.00
磷(毫克)147.00
钠(毫克)4.60
硒(微克)0.42

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