香菜黄瓜

香菜黄瓜

热量：31.60千卡（100克可食部分）

人气(4426)

香菜黄瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 31.60千卡

    热量

  • 1.22克

    蛋白质

  • 1.22克

    脂肪

  • 4.46克

    碳水化合物

  • 0.87克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)31.60
碳水化合物(克)4.46
脂肪(克)1.22
蛋白质(克)1.22
纤维素(克)0.87
维生素A(微克)63.50
维生素C(毫克)18.35
维生素E(毫克)1.14
胡萝卜素(微克)447.57
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.95
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)22.28
钙(毫克)45.16
铁(毫克)1.43
锌(毫克)0.28
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.16
钾(毫克)162.85
磷(毫克)33.81
钠(毫克)128.94
硒(微克)0.44

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