Make Healthy Living A Habit
Make Healthy Living A Habit
热量：140.04千卡（100克可食部分）
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140.04千卡
热量21.64克
蛋白质2.47克
脂肪8.25克
碳水化合物0.83克
纤维素1. 将绿豆淘洗干净，用清水浸泡2小时，捞出沥水；
2. 将乌鸡宰杀后，去毛桩、内脏及爪，斩成小件；
3. 姜切片，葱切段；
4. 将乌鸡、绿豆、姜片、葱段、料酒同放炖锅内，加清水，置旺火上烧沸；
5. 用小火煮35分钟，加入精盐、味精、胡椒粉、香油即成。
贫血调理、 延缓衰老、 骨质疏松调理
