温养脾胃带鱼汤

温养脾胃带鱼汤

热量：48.32千卡（100克可食部分）

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温养脾胃带鱼汤的营养成分

每100克可食部分

  • 48.32千卡

    热量

  • 5.67克

    蛋白质

  • 2.22克

    脂肪

  • 1.07克

    碳水化合物

  • 0.02克

    纤维素

温养脾胃带鱼汤营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)48.32
碳水化合物(克)1.07
脂肪(克)2.22
蛋白质(克)5.67
纤维素(克)0.02
维生素A(微克)9.42
维生素C(毫克)0.20
维生素E(毫克)0.54
胡萝卜素(微克)0.52
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.90
胆固醇(毫克)24.30
镁(毫克)14.15
钙(毫克)9.89
铁(毫克)1.00
锌(毫克)0.26
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.06
钾(毫克)91.91
磷(毫克)61.47
钠(毫克)123.98
硒(微克)11.71

温养脾胃带鱼汤介绍

1. 将黄芪，柠檬片洗净，装入纱布袋口扎口。
2. 将带鱼斩成10厘米长的段，洗净，放入油锅中稍煎后，再放入适量清水，及药包，料酒，盐，葱，姜，煮至带鱼熟时拣去药包，葱，姜，调好口味即成。

温养脾胃带鱼汤的功效与作用

子宫脱垂食谱 美容菜谱 气血双补食谱 脾调养食谱 胃调养食谱
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