吞拿鱼寿司

吞拿鱼寿司

热量：145.73千卡（100克可食部分）

人气(4814)

吞拿鱼寿司的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 145.73千卡

    热量

  • 11.93克

    蛋白质

  • 3.64克

    脂肪

  • 16.46克

    碳水化合物

  • 0.17克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)145.73
碳水化合物(克)16.46
脂肪(克)3.64
蛋白质(克)11.93
纤维素(克)0.17
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.75
胡萝卜素(微克)0.17
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)7.29
胆固醇(毫克)19.23
镁(毫克)21.35
钙(毫克)8.65
铁(毫克)1.37
锌(毫克)0.95
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.35
钾(毫克)117.31
磷(毫克)112.69
钠(毫克)112.98
硒(微克)34.85

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