土豆红枣汤

土豆红枣汤

热量：30.59千卡（100克可食部分）

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土豆红枣汤的营养成分

每100克可食部分

  • 30.59千卡

    热量

  • 0.73克

    蛋白质

  • 0.07克

    脂肪

  • 7.08克

    碳水化合物

  • 0.45克

    纤维素

土豆红枣汤营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)30.59
碳水化合物(克)7.08
脂肪(克)0.07
蛋白质(克)0.73
纤维素(克)0.45
维生素A(微克)1.35
维生素C(毫克)7.49
维生素E(毫克)0.09
胡萝卜素(微克)8.11
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.38
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)10.52
钙(毫克)5.07
铁(毫克)0.49
锌(毫克)0.14
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.09
钾(毫克)106.64
磷(毫克)16.51
钠(毫克)119.42
硒(微克)0.21

土豆红枣汤介绍

1、土豆去皮洗净，成细块，红枣洗净；

2、一齐放入锅内加水适量，煮沸后，改中火煮熟，加酱油、醋调味即成。

土豆红枣汤的功效与作用

补充淀粉，防治肠癌。
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