甜酸猪脚姜

甜酸猪脚姜

热量：259.92千卡（100克可食部分）

人气：3829人阅读

甜酸猪脚姜的营养成分

每100克可食部分

  • 259.92千卡

    热量

  • 6.46克

    蛋白质

  • 18.29克

    脂肪

  • 17.53克

    碳水化合物

  • 0.36克

    纤维素

甜酸猪脚姜营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)259.92
碳水化合物(克)17.53
脂肪(克)18.29
蛋白质(克)6.46
纤维素(克)0.36
维生素A(微克)4.47
维生素C(毫克)0.53
维生素E(毫克)5.54
胡萝卜素(微克)22.37
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.71
胆固醇(毫克)50.53
镁(毫克)14.34
钙(毫克)34.61
铁(毫克)2.21
锌(毫克)0.62
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.90
钾(毫克)121.00
磷(毫克)28.08
钠(毫克)2163.62
硒(微克)2.51

甜酸猪脚姜介绍

1.用刀刮去脚毛，去蹄甲，洗净后用，刀斩成每件约30克重。
2.刮去姜皮洗净后，用刀拍裂，用铁锅烘炒，后下食油再炒。
3.用一个瓦炖盘放入各原料加入煲炝便成(或可滚熟后端离火位，隔一天再滚热)。

甜酸猪脚姜的功效与作用

美容菜谱 通乳食谱 骨质疏松食谱
最新更新

知识推荐

云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      营养师专线：13366885944    邮箱：hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明：网站内容部分来自网络仅供读者参考，目的在于给读者提供更多的健康饮食知识，如有侵权信息请联系我们给与删除。