甜椒牛肉炒饭

甜椒牛肉炒饭

热量：162.99千卡（100克可食部分）

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甜椒牛肉炒饭的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 162.99千卡

    热量

  • 5.13克

    蛋白质

  • 8.82克

    脂肪

  • 16.00克

    碳水化合物

  • 0.54克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)162.99
碳水化合物(克)16.00
脂肪(克)8.82
蛋白质(克)5.13
纤维素(克)0.54
维生素A(微克)45.48
维生素C(毫克)10.02
维生素E(毫克)0.81
胡萝卜素(微克)272.90
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)1.62
胆固醇(毫克)11.37
镁(毫克)14.02
钙(毫克)9.38
铁(毫克)1.27
锌(毫克)1.50
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.38
钾(毫克)52.46
磷(毫克)42.82
钠(毫克)474.79
硒(微克)0.72

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