笋干

笋干

热量：196.00千卡（100克可食部分）

人气(10906)

笋干的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 196.00千卡

    热量

  • 26.00克

    蛋白质

  • 4.00克

    脂肪

  • 57.10克

    碳水化合物

  • 43.20克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)196.00
碳水化合物(克)57.10
脂肪(克)4.00
蛋白质(克)26.00
纤维素(克)43.20
维生素A(微克)2.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)10.00
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.32
维生素B3(毫克)0.20
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)22.00
钙(毫克)31.00
铁(毫克)4.20
锌(毫克)3.30
铜(毫克)1.94
锰(毫克)2.20
钾(毫克)1754.00
磷(毫克)222.00
钠(毫克)0.70
硒(微克)2.34

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