蒜薹炒肉

蒜薹炒肉

热量：236.45千卡（100克可食部分）

人气(5254)

蒜薹炒肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 236.45千卡

    热量

  • 7.83克

    蛋白质

  • 19.54克

    脂肪

  • 7.96克

    碳水化合物

  • 1.01克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)236.45
碳水化合物(克)7.96
脂肪(克)19.54
蛋白质(克)7.83
纤维素(克)1.01
维生素A(微克)40.74
维生素C(毫克)6.84
维生素E(毫克)0.61
胡萝卜素(微克)187.37
维生素B1(毫克)0.13
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)1.99
胆固醇(毫克)42.11
镁(毫克)21.52
钙(毫克)12.48
铁(毫克)2.40
锌(毫克)1.46
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.15
钾(毫克)186.06
磷(毫克)108.68
钠(毫克)465.25
硒(微克)7.08

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