蒜茸蒸大竹蛏

蒜茸蒸大竹蛏

热量：79.87千卡（100克可食部分）

人气(3322)

蒜茸蒸大竹蛏的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 79.87千卡

    热量

  • 6.57克

    蛋白质

  • 4.64克

    脂肪

  • 3.12克

    碳水化合物

  • 0.15克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)79.87
碳水化合物(克)3.12
脂肪(克)4.64
蛋白质(克)6.57
纤维素(克)0.15
维生素A(微克)52.55
维生素C(毫克)0.81
维生素E(毫克)2.38
胡萝卜素(微克)7.54
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)1.10
胆固醇(毫克)113.91
镁(毫克)32.96
钙(毫克)119.80
铁(毫克)29.44
锌(毫克)1.82
铜(毫克)0.35
锰(毫克)10.50
钾(毫克)143.26
磷(毫克)105.00
钠(毫克)154.23
硒(微克)48.12

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