Make Healthy Living A Habit
热量:76.59千卡(100克可食部分)
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76.59千卡
2.75克
3.15克
10.11克
1.51克
茄子 200克
芝麻酱 15克
精盐 2克
大蒜 50克
1、嫩茄子一个,削皮,切成1厘米宽的条;
2、上蒸锅蒸15分钟左右,用筷子插一下,透了就是已经熟了,喜欢吃软一点的可以多蒸会儿;
3、芝麻酱加适量盐、水拌匀;
4、蒜捣成蒜蓉或切末;
5、将蒜蓉和麻酱浇到蒸好的茄子上,拌匀即可。
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