蒜米拌青椒

蒜米拌青椒

热量：39.95千卡（100克可食部分）

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蒜米拌青椒的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 39.95千卡

    热量

  • 1.57克

    蛋白质

  • 1.67克

    脂肪

  • 6.81克

    碳水化合物

  • 2.15克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)39.95
碳水化合物(克)6.81
脂肪(克)1.67
蛋白质(克)1.57
纤维素(克)2.15
维生素A(微克)52.91
维生素C(毫克)58.32
维生素E(毫克)1.97
胡萝卜素(微克)315.61
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.52
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)15.66
钙(毫克)16.14
铁(毫克)0.75
锌(毫克)0.25
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.15
钾(毫克)208.68
磷(毫克)37.51
钠(毫克)137.51
硒(微克)0.73

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