丝瓜肉丸汤

丝瓜肉丸汤

热量：40.64千卡（100克可食部分）

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丝瓜肉丸汤的营养成分

每100克可食部分

  • 40.64千卡

    热量

  • 3.94克

    蛋白质

  • 1.15克

    脂肪

  • 3.72克

    碳水化合物

  • 0.13克

    纤维素

丝瓜肉丸汤营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)40.64
碳水化合物(克)3.72
脂肪(克)1.15
蛋白质(克)3.94
纤维素(克)0.13
维生素A(微克)10.68
维生素C(毫克)0.92
维生素E(毫克)0.10
胡萝卜素(微克)17.05
维生素B1(毫克)0.10
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)1.07
胆固醇(毫克)14.44
镁(毫克)8.26
钙(毫克)5.05
铁(毫克)0.81
锌(毫克)0.59
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.05
钾(毫克)79.92
磷(毫克)41.57
钠(毫克)212.14
硒(微克)1.89

丝瓜肉丸汤介绍

1. 猪肉绞碎加入姜茸、淀粉和调味料拌匀；
2. 将猪绞肉做成丸状；
3. 丝瓜去皮，切成薄片；
4. 清汤煮滚，先入肉丸等滚开；
5. 后加丝瓜片，续煮20分钟即可。

丝瓜肉丸汤的功效与作用

气血双补食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
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