丝瓜毛豆子

丝瓜毛豆子

热量：140.29千卡（100克可食部分）

人气(3212)

丝瓜毛豆子的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 140.29千卡

    热量

  • 3.68克

    蛋白质

  • 11.01克

    脂肪

  • 7.33克

    碳水化合物

  • 1.26克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)140.29
碳水化合物(克)7.33
脂肪(克)11.01
蛋白质(克)3.68
纤维素(克)1.26
维生素A(微克)14.60
维生素C(毫克)9.15
维生素E(毫克)6.73
胡萝卜素(微克)87.15
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.57
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)22.84
钙(毫克)40.41
铁(毫克)1.39
锌(毫克)0.57
铜(毫克)0.18
锰(毫克)0.32
钾(毫克)179.66
磷(毫克)60.93
钠(毫克)210.03
硒(微克)1.11

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