水馒头

水馒头

热量：158.45千卡（100克可食部分）

人气(4451)

水馒头的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 158.45千卡

    热量

  • 2.25克

    蛋白质

  • 0.76克

    脂肪

  • 35.76克

    碳水化合物

  • 0.68克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)158.45
碳水化合物(克)35.76
脂肪(克)0.76
蛋白质(克)2.25
纤维素(克)0.68
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)1.75
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.12
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)0.92
钙(毫克)17.60
铁(毫克)3.22
锌(毫克)0.13
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.14
钾(毫克)55.80
磷(毫克)27.52
钠(毫克)9.42
硒(微克)0.36

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