Make Healthy Living A Habit
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62.38千卡
4.28克
1.84克
7.71克
0.81克
木瓜 200克
火龙果 100克
豆腐 300克
红辣椒 2克
番茄酱 10克
精盐 3克
白砂糖 6克
醋 3克
水淀粉 2克
1、火龙果、木瓜切块,豆腐切块后泡在热水里,水里加点盐,这是偷懒的方法,去除豆腥味又不容易散。
2、平底锅里热油,放入沥干水分的豆腐,小火煎至金黄色,这一步需要点耐心。
3、直接放入红椒翻炒,接着放入水果,最后倒入调味汁翻炒入味即可。
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