首乌炖蛋

首乌炖蛋

热量：145.85千卡（100克可食部分）

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首乌炖蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 145.85千卡

    热量

  • 14.75克

    蛋白质

  • 8.47克

    脂肪

  • 2.05克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)145.85
碳水化合物(克)2.05
脂肪(克)8.47
蛋白质(克)14.75
纤维素(克)—
维生素A(微克)129.45
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)1.02
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.18
维生素B3(毫克)2.26
胆固醇(毫克)364.21
镁(毫克)12.81
钙(毫克)34.43
铁(毫克)5.01
锌(毫克)1.21
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.03
钾(毫克)181.32
磷(毫克)131.66
钠(毫克)96.99
硒(微克)12.43

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