生蚝炒蛋

生蚝炒蛋

热量：83.72千卡（100克可食部分）

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生蚝炒蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 83.72千卡

    热量

  • 11.12克

    蛋白质

  • 3.93克

    脂肪

  • 0.98克

    碳水化合物

  • 0.04克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)83.72
碳水化合物(克)0.98
脂肪(克)3.93
蛋白质(克)11.12
纤维素(克)0.04
维生素A(微克)59.64
维生素C(毫克)0.50
维生素E(毫克)0.99
胡萝卜素(微克)20.34
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.16
维生素B3(毫克)1.14
胆固醇(毫克)208.41
镁(毫克)10.39
钙(毫克)40.61
铁(毫克)4.17
锌(毫克)51.63
铜(毫克)8.33
锰(毫克)0.23
钾(毫克)311.34
磷(毫克)104.47
钠(毫克)415.63
硒(微克)33.35

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