山药土豆泥

山药土豆泥

热量：83.06千卡（100克可食部分）

人气(3371)

山药土豆泥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 83.06千卡

    热量

  • 1.86克

    蛋白质

  • 0.26克

    脂肪

  • 18.96克

    碳水化合物

  • 0.75克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)83.06
碳水化合物(克)18.96
脂肪(克)0.26
蛋白质(克)1.86
纤维素(克)0.75
维生素A(微克)27.19
维生素C(毫克)18.50
维生素E(毫克)0.30
胡萝卜素(微克)163.88
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.79
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)20.88
钙(毫克)10.94
铁(毫克)0.61
锌(毫克)0.33
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.14
钾(毫克)284.31
磷(毫克)35.75
钠(毫克)7.58
硒(微克)0.52

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