三鲜炒冬瓜

三鲜炒冬瓜

热量：67.05千卡（100克可食部分）

人气(3851)

三鲜炒冬瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 67.05千卡

    热量

  • 1.50克

    蛋白质

  • 5.52克

    脂肪

  • 3.27克

    碳水化合物

  • 0.71克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)67.05
碳水化合物(克)3.27
脂肪(克)5.52
蛋白质(克)1.50
纤维素(克)0.71
维生素A(微克)13.48
维生素C(毫克)14.86
维生素E(毫克)2.64
胡萝卜素(微克)69.18
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.86
胆固醇(毫克)5.79
镁(毫克)8.90
钙(毫克)17.65
铁(毫克)0.52
锌(毫克)0.23
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.05
钾(毫克)89.05
磷(毫克)21.78
钠(毫克)257.25
硒(微克)0.40

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