三丁炒包谷

三丁炒包谷

热量：161.06千卡（100克可食部分）

人气(4387)

三丁炒包谷的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 161.06千卡

    热量

  • 6.86克

    蛋白质

  • 8.38克

    脂肪

  • 16.46克

    碳水化合物

  • 1.92克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)161.06
碳水化合物(克)16.46
脂肪(克)8.38
蛋白质(克)6.86
纤维素(克)1.92
维生素A(微克)7.66
维生素C(毫克)10.11
维生素E(毫克)0.62
胡萝卜素(微克)21.47
维生素B1(毫克)0.14
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)3.24
胆固醇(毫克)25.18
镁(毫克)26.61
钙(毫克)2.71
铁(毫克)1.12
锌(毫克)0.87
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.16
钾(毫克)222.41
磷(毫克)107.99
钠(毫克)486.97
硒(微克)2.71

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