软炸蛎窝

软炸蛎窝

热量：187.21千卡（100克可食部分）

人气(4305)

软炸蛎窝的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 187.21千卡

    热量

  • 6.84克

    蛋白质

  • 13.69克

    脂肪

  • 9.26克

    碳水化合物

  • 0.24克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)187.21
碳水化合物(克)9.26
脂肪(克)13.69
蛋白质(克)6.84
纤维素(克)0.24
维生素A(微克)14.87
维生素C(毫克)0.94
维生素E(毫克)7.81
胡萝卜素(微克)9.95
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)1.47
胆固醇(毫克)49.47
镁(毫克)42.02
钙(毫克)85.23
铁(毫克)4.38
锌(毫克)4.88
铜(毫克)4.05
锰(毫克)0.57
钾(毫克)187.43
磷(毫克)102.53
钠(毫克)308.99
硒(微克)52.30

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