肉片炒山药

肉片炒山药

热量：181.83千卡（100克可食部分）

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肉片炒山药的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 181.83千卡

    热量

  • 2.97克

    蛋白质

  • 16.14克

    脂肪

  • 6.65克

    碳水化合物

  • 0.76克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)181.83
碳水化合物(克)6.65
脂肪(克)16.14
蛋白质(克)2.97
纤维素(克)0.76
维生素A(微克)65.87
维生素C(毫克)11.82
维生素E(毫克)2.68
胡萝卜素(微克)383.81
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.77
胆固醇(毫克)22.11
镁(毫克)14.33
钙(毫克)14.02
铁(毫克)0.70
锌(毫克)0.51
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.10
钾(毫克)163.25
磷(毫克)38.71
钠(毫克)684.09
硒(微克)1.10

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