清蒸石斑鱼

清蒸石斑鱼

热量：139.18千卡（100克可食部分）

人气(4939)

清蒸石斑鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 139.18千卡

    热量

  • 15.89克

    蛋白质

  • 7.55克

    脂肪

  • 1.25克

    碳水化合物

  • 0.09克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)139.18
碳水化合物(克)1.25
脂肪(克)7.55
蛋白质(克)15.89
纤维素(克)0.09
维生素A(微克)2.99
维生素C(毫克)1.11
维生素E(毫克)4.02
胡萝卜素(微克)17.96
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.20
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)15.80
钙(毫克)9.09
铁(毫克)1.11
锌(毫克)0.16
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.14
钾(毫克)40.57
磷(毫克)21.19
钠(毫克)790.20
硒(微克)0.16

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