清蒸茶鲫鱼

清蒸茶鲫鱼

热量：116.46千卡（100克可食部分）

人气(3732)

清蒸茶鲫鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 116.46千卡

    热量

  • 17.76克

    蛋白质

  • 2.68克

    脂肪

  • 5.59克

    碳水化合物

  • 0.60克

    纤维素

  • 食谱原料 11765

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)116.46
碳水化合物(克)5.59
脂肪(克)2.68
蛋白质(克)17.76
纤维素(克)0.60
维生素A(微克)53.54
维生素C(毫克)0.73
维生素E(毫克)1.02
胡萝卜素(微克)223.08
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)2.71
胆固醇(毫克)125.00
镁(毫克)46.96
钙(毫克)88.46
铁(毫克)1.80
锌(毫克)2.03
铜(毫克)0.14
锰(毫克)1.31
钾(毫克)342.73
磷(毫克)192.92
钠(毫克)40.70
硒(微克)13.88

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