清暑荷叶粥

清暑荷叶粥

热量：341.60千卡（100克可食部分）

人气(4079)

清暑荷叶粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 341.60千卡

    热量

  • 9.30克

    蛋白质

  • 0.74克

    脂肪

  • 74.75克

    碳水化合物

  • 0.51克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)341.60
碳水化合物(克)74.75
脂肪(克)0.74
蛋白质(克)9.30
纤维素(克)0.51
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.65
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)2.03
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)15.84
钙(毫克)12.96
铁(毫克)3.71
锌(毫克)0.72
铜(毫克)0.38
锰(毫克)1.37
钾(毫克)53.44
磷(毫克)85.92
钠(毫克)14.43
硒(微克)3.38

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