清爽豆腐菜头卷

清爽豆腐菜头卷

热量：136.60千卡（100克可食部分）

人气(3447)

清爽豆腐菜头卷的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 136.60千卡

    热量

  • 10.72克

    蛋白质

  • 7.00克

    脂肪

  • 8.49克

    碳水化合物

  • 1.60克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)136.60
碳水化合物(克)8.49
脂肪(克)7.00
蛋白质(克)10.72
纤维素(克)1.60
维生素A(微克)10.02
维生素C(毫克)12.29
维生素E(毫克)9.01
胡萝卜素(微克)60.39
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.67
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)53.20
钙(毫克)115.75
铁(毫克)2.56
锌(毫克)0.92
铜(毫克)0.31
锰(毫克)0.65
钾(毫克)367.08
磷(毫克)137.28
钠(毫克)256.48
硒(微克)1.42

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