青椒素炒杏鲍菇

青椒素炒杏鲍菇

热量：31.16千卡（100克可食部分）

人气(4900)

青椒素炒杏鲍菇的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 31.16千卡

    热量

  • 1.30克

    蛋白质

  • 0.13克

    脂肪

  • 8.06克

    碳水化合物

  • 1.92克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)31.16
碳水化合物(克)8.06
脂肪(克)0.13
蛋白质(克)1.30
纤维素(克)1.92
维生素A(微克)1.11
维生素C(毫克)0.21
维生素E(毫克)0.47
胡萝卜素(微克)76.05
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)3.02
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)9.86
钙(毫克)13.83
铁(毫克)0.59
锌(毫克)0.35
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.06
钾(毫克)220.22
磷(毫克)56.16
钠(毫克)52.45
硒(微克)1.50

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