芹菜煮豆腐

芹菜煮豆腐

热量：95.43千卡（100克可食部分）

人气(3546)

芹菜煮豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 95.43千卡

    热量

  • 4.87克

    蛋白质

  • 7.00克

    脂肪

  • 3.84克

    碳水化合物

  • 0.75克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)95.43
碳水化合物(克)3.84
脂肪(克)7.00
蛋白质(克)4.87
纤维素(克)0.75
维生素A(微克)30.83
维生素C(毫克)3.38
维生素E(毫克)5.42
胡萝卜素(微克)22.56
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.26
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)19.15
钙(毫克)111.21
铁(毫克)1.55
锌(毫克)0.82
铜(毫克)0.20
锰(毫克)0.34
钾(毫克)128.62
磷(毫克)86.29
钠(毫克)475.44
硒(微克)1.48

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