苹果沙拉

苹果沙拉

热量：147.75千卡（100克可食部分）

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苹果沙拉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 147.75千卡

    热量

  • 0.47克

    蛋白质

  • 10.72克

    脂肪

  • 12.76克

    碳水化合物

  • 0.81克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)147.75
碳水化合物(克)12.76
脂肪(克)10.72
蛋白质(克)0.47
纤维素(克)0.81
维生素A(微克)38.22
维生素C(毫克)4.92
维生素E(毫克)1.50
胡萝卜素(微克)35.57
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.17
胆固醇(毫克)22.72
镁(毫克)7.45
钙(毫克)11.78
铁(毫克)0.64
锌(毫克)0.17
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.04
钾(毫克)121.11
磷(毫克)15.27
钠(毫克)191.64
硒(微克)0.39

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