排骨饭

排骨饭

热量：216.15千卡（100克可食部分）

人气(4315)

排骨饭的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 216.15千卡

    热量

  • 10.21克

    蛋白质

  • 9.51克

    脂肪

  • 23.39克

    碳水化合物

  • 1.40克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)216.15
碳水化合物(克)23.39
脂肪(克)9.51
蛋白质(克)10.21
纤维素(克)1.40
维生素A(微克)12.68
维生素C(毫克)1.26
维生素E(毫克)1.15
胡萝卜素(微克)62.68
维生素B1(毫克)0.17
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)2.13
胆固醇(毫克)37.80
镁(毫克)27.41
钙(毫克)25.71
铁(毫克)1.63
锌(毫克)1.45
铜(毫克)0.17
锰(毫克)0.54
钾(毫克)185.60
磷(毫克)101.49
钠(毫克)522.15
硒(微克)3.94

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