糯米圆烧肉

糯米圆烧肉

热量:449.05千卡(100克可食部分)

人气:3032人阅读

糯米圆烧肉的营养成分

每100克可食部分
  • 449.05千卡

    热量
  • 9.78

    蛋白质
  • 25.36

    脂肪
  • 46.51

    碳水化合物
  • 1.27

    纤维素

糯米圆烧肉营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)449.05
碳水化合物(克)46.51
脂肪(克)25.36
蛋白质(克)9.78
纤维素(克)1.27
维生素A(微克)4.26
维生素C(毫克)0.12
维生素E(毫克)4.32
胡萝卜素(微克)7.10
维生素B1(毫克)0.19
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)2.10
胆固醇(毫克)33.31
(毫克)33.25
(毫克)19.75
(毫克)1.38
(毫克)1.14
(毫克)0.32
(毫克)0.55
(毫克)169.45
(毫克)115.84
(毫克)225.44
(微克)6.05

糯米圆烧肉介绍

1. 葱切花,姜去皮切细末;

2. 将糯米洗净,加水上锅蒸熟,加入面粉、姜末、葱花、五香粉、炒面拌匀,搓成糯米圆子;

3. 猪五花肉去皮洗净,切成小块;

4. 炒锅注油烧至四成热,下入糯米圆子炸至金黄捞出控油;

5. 炒锅注油烧热,放入猪肉块煸炒出油,加水、精盐、老抽烧熟入味,撒入味精,放入炸好的糯米圆子,烧至水分将干装即可。


糯米圆烧肉的功效与作用

健脾开胃食谱 贫血食谱 滋阴食谱
最新更新
云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      营养师专线:13366885944    邮箱:hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明:网站内容部分来自网络仅供读者参考,目的在于给读者提供更多的健康饮食知识,如有侵权信息请联系我们给与删除。