南瓜炖土豆

南瓜炖土豆

热量：74.75千卡（100克可食部分）

人气(4755)

南瓜炖土豆的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 74.75千卡

    热量

  • 1.60克

    蛋白质

  • 2.85克

    脂肪

  • 11.14克

    碳水化合物

  • 0.80克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)74.75
碳水化合物(克)11.14
脂肪(克)2.85
蛋白质(克)1.60
纤维素(克)0.80
维生素A(微克)72.04
维生素C(毫克)16.48
维生素E(毫克)2.34
胡萝卜素(微克)433.23
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.77
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)15.99
钙(毫克)13.61
铁(毫克)0.86
锌(毫克)0.29
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.14
钾(毫克)242.51
磷(毫克)34.69
钠(毫克)282.40
硒(微克)0.92

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