南瓜糯米饭

南瓜糯米饭

热量：80.29千卡（100克可食部分）

人气(3664)

南瓜糯米饭的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 80.29千卡

    热量

  • 1.74克

    蛋白质

  • 0.27克

    脂肪

  • 18.29克

    碳水化合物

  • 0.95克

    纤维素

  • 食谱原料 11008

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)80.29
碳水化合物(克)18.29
脂肪(克)0.27
蛋白质(克)1.74
纤维素(克)0.95
维生素A(微克)21.23
维生素C(毫克)2.24
维生素E(毫克)0.66
胡萝卜素(微克)125.08
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.88
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)15.94
钙(毫克)19.48
铁(毫克)1.53
锌(毫克)0.40
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.26
钾(毫克)166.39
磷(毫克)29.46
钠(毫克)3.31
硒(微克)0.80

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