奶豆腐(鲜)

奶豆腐(鲜)

热量：305.00千卡（100克可食部分）

人气(8072)

奶豆腐(鲜)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 305.00千卡

    热量

  • 46.20克

    蛋白质

  • 7.80克

    脂肪

  • 12.50克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)305.00
碳水化合物(克)12.50
脂肪(克)7.80
蛋白质(克)46.20
纤维素(克)—
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.69
维生素B3(毫克)0.70
胆固醇(毫克)36.00
镁(毫克)17.00
钙(毫克)597.00
铁(毫克)3.10
锌(毫克)2.48
铜(毫克)0.34
锰(毫克)0.09
钾(毫克)240.00
磷(毫克)657.00
钠(毫克)90.20
硒(微克)11.60

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