木耳炒鸭蛋

木耳炒鸭蛋

热量：226.75千卡（100克可食部分）

人气(4773)

木耳炒鸭蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 226.75千卡

    热量

  • 10.56克

    蛋白质

  • 13.36克

    脂肪

  • 20.46克

    碳水化合物

  • 8.46克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)226.75
碳水化合物(克)20.46
脂肪(克)13.36
蛋白质(克)10.56
纤维素(克)8.46
维生素A(微克)151.85
维生素C(毫克)0.76
维生素E(毫克)6.00
胡萝卜素(微克)30.79
维生素B1(毫克)0.14
维生素B2(毫克)0.32
维生素B3(毫克)0.84
胆固醇(毫克)317.42
镁(毫克)50.91
钙(毫克)106.53
铁(毫克)29.05
锌(毫克)1.86
铜(毫克)0.16
锰(毫克)2.53
钾(毫克)295.35
磷(毫克)210.70
钠(毫克)1185.22
硒(微克)9.91

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