磨盘柿

磨盘柿

热量：79.00千卡（100克可食部分）

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磨盘柿的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 79.00千卡

    热量

  • 0.70克

    蛋白质

  • 0.10克

    脂肪

  • 19.60克

    碳水化合物

  • 1.50克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)79.00
碳水化合物(克)19.60
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)0.70
纤维素(克)1.50
维生素A(微克)17.00
维生素C(毫克)10.00
维生素E(毫克)1.33
胡萝卜素(微克)100.00
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)0.20
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)3.00
钙(毫克)5.00
铁(毫克)0.20
锌(毫克)0.20
铜(毫克)—
锰(毫克)0.17
钾(毫克)135.00
磷(毫克)14.00
钠(毫克)4.70
硒(微克)0.31

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