蜜橘银耳

蜜橘银耳

热量：56.28千卡（100克可食部分）

人气(2861)

蜜橘银耳的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 56.28千卡

    热量

  • 0.27克

    蛋白质

  • 0.08克

    脂肪

  • 13.94克

    碳水化合物

  • 0.64克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)56.28
碳水化合物(克)13.94
脂肪(克)0.08
蛋白质(克)0.27
纤维素(克)0.64
维生素A(微克)40.26
维生素C(毫克)2.75
维生素E(毫克)0.08
胡萝卜素(微克)241.30
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.11
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)3.47
钙(毫克)5.58
铁(毫克)0.18
锌(毫克)0.07
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.02
钾(毫克)49.27
磷(毫克)9.01
钠(毫克)1.47
硒(微克)0.11

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