马齿苋鱼腥草

马齿苋鱼腥草

热量：30.85千卡（100克可食部分）

人气(3827)

马齿苋鱼腥草的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 30.85千卡

    热量

  • 1.24克

    蛋白质

  • 1.19克

    脂肪

  • 3.95克

    碳水化合物

  • 0.48克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)30.85
碳水化合物(克)3.95
脂肪(克)1.19
蛋白质(克)1.24
纤维素(克)0.48
维生素A(微克)450.10
维生素C(毫克)44.20
维生素E(毫克)0.65
胡萝卜素(微克)2699.62
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.36
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)35.45
钙(毫克)100.30
铁(毫克)5.54
锌(毫克)0.50
铜(毫克)0.26
锰(毫克)0.86
钾(毫克)347.90
磷(毫克)47.73
钠(毫克)73.98
硒(微克)0.04

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