莲藕花生煲凤爪汤

莲藕花生煲凤爪汤

热量：34.14千卡（100克可食部分）

人气(3269)

莲藕花生煲凤爪汤的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 34.14千卡

    热量

  • 1.73克

    蛋白质

  • 2.21克

    脂肪

  • 1.93克

    碳水化合物

  • 0.23克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)34.14
碳水化合物(克)1.93
脂肪(克)2.21
蛋白质(克)1.73
纤维素(克)0.23
维生素A(微克)1.04
维生素C(毫克)3.73
维生素E(毫克)0.49
胡萝卜素(微克)2.36
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.66
胆固醇(毫克)7.40
镁(毫克)6.36
钙(毫克)5.24
铁(毫克)0.24
锌(毫克)0.23
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.14
钾(毫克)44.85
磷(毫克)18.91
钠(毫克)90.76
硒(微克)0.71

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