凉拌丝瓜

凉拌丝瓜

热量：33.94千卡（100克可食部分）

人气(4340)

凉拌丝瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 33.94千卡

    热量

  • 1.14克

    蛋白质

  • 1.15克

    脂肪

  • 5.15克

    碳水化合物

  • 0.58克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)33.94
碳水化合物(克)5.15
脂肪(克)1.15
蛋白质(克)1.14
纤维素(克)0.58
维生素A(微克)14.35
维生素C(毫克)4.91
维生素E(毫克)0.86
胡萝卜素(微克)86.12
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.40
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)10.86
钙(毫克)14.57
铁(毫克)0.48
锌(毫克)0.22
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.10
钾(毫克)114.19
磷(毫克)28.97
钠(毫克)334.99
硒(微克)0.86

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