凉拌鹅肉

凉拌鹅肉

别名：鹅

热量：197.89千卡（100克可食部分）

人气(5587)

凉拌鹅肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 197.89千卡

    热量

  • 13.63克

    蛋白质

  • 13.99克

    脂肪

  • 6.14克

    碳水化合物

  • 3.90克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)197.89
碳水化合物(克)6.14
脂肪(克)13.99
蛋白质(克)13.63
纤维素(克)3.90
维生素A(微克)29.37
维生素C(毫克)2.13
维生素E(毫克)1.28
胡萝卜素(微克)12.60
维生素B1(毫克)0.10
维生素B2(毫克)0.19
维生素B3(毫克)3.48
胆固醇(毫克)48.05
镁(毫克)35.62
钙(毫克)17.37
铁(毫克)3.71
锌(毫克)1.76
铜(毫克)0.35
锰(毫克)1.19
钾(毫克)297.21
磷(毫克)141.74
钠(毫克)460.70
硒(微克)11.67

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